Cosa sono le scarpe a piedi nudi?

Scarpe a piedi nudi sono una scarpa minimalista. Coprono tutti i tipi di calzature, dalle scarpe da corsa alle calzature casual e quotidiane. Molto semplicemente, sono leggeri, flessibili e progettati pensando al comfort. Hanno ancora tutti gli elementi essenziali di qualsiasi altra scarpa come una suola, spazio per lacci, lati, punta e tallone ecc., Tuttavia vantano vantaggi che non puoi ottenere con una scarpa da ginnastica più pesante.

Cosa rende una scarpa a piedi nudi?

Le scarpe a piedi nudi sono molto più delle scarpe che puoi indossare senza calze. Le proprietà delle scarpe a piedi nudi sono diverse dalle scarpe da ginnastica standard a cui potresti essere abituato.

Leggero: Gran parte dei materiali che riempiono le scarpe da ginnastica tradizionali sono stati abbandonati. Le suole non sono così spesse, i lati imbottiti sono omessi e le scarpe stesse sono fatte di meno. Questo li rende super leggeri.

Flessibile: Poiché sono necessari meno materiali, le scarpe a piedi nudi sono più flessibili. Le suole sottili e la mancanza di materiale pesante significa che possono piegarsi di più e imitare il movimento dei piedi. A volte ciò può essere dovuto alla mancanza di arco.

Piatto: Le goffe sneakers e le scarpe da corsa vantano suole densamente imbottite. Questa ammortizzazione significa che le scarpe da ginnastica spesso presentano tacchi più grandi. Le loro controparti a piedi nudi mancano di un tacco pesante che rende la suola più piatta, il che significa che l'intero piede è più vicino al suolo.

Altezza: Inoltre, questo tipo di calzature raramente supera la caviglia che vede una riduzione complessiva del supporto della caviglia. Sono più piccoli e tendono ad abbracciare di più il piede, il che contribuisce al loro peso e flessibilità.

Larghezza: Molte scarpe a piedi nudi mirano a fornire una vestibilità aderente, ma si adattano ai piedi che a volte hanno bisogno di un po 'più di spazio. Possono presentare una punta più ampia rispetto alle scarpe da ginnastica generiche che aiuta a mantenere il comfort. Potresti essere interessato a esplorare il nostro sneakers a vestibilità ampia...

A cosa servono le scarpe a piedi nudi?

Le scarpe a piedi nudi rispecchiano la forma e la curva naturale dei piedi, consentendo loro di muoversi come vuole la natura. Questo può aiutare a migliorare la postura, rafforzare i piedi e il posizionamento del corpo.

Sin dagli albori dell'umanità andiamo in giro scalzi. Anche se i giorni nostri e le giungle di cemento potrebbero non essere il posto più intelligente in cui optare per la vita a piedi nudi, quando sei a casa, ci sono vantaggi da avere.

Comfort: Uno dei motivi principali per cui le scarpe a piedi nudi sono così popolari è perché sono comode. Poiché mirano a emulare una sensazione di assenza di scarpe, vengono rimossi alcuni degli elementi che possono rendere le scarpe un po 'scomode, come un tacco duro.

Migliora la postura: Le suole spesse e ammortizzate e quelle con tallone rialzato o abbassato alterano il nostro passo naturale, il che ci fa adottare un modello di camminata alternativo. Quando l'elevazione è presente, tendiamo a piegarci maggiormente all'indietro per compensare la differenza di altezza. Questo viene rimosso quando si va a piedi nudi.

Propriocezione migliorata: Ancora una volta, la colpa è delle suole più spesse in quanto possono abbassare la consapevolezza del posizionamento e del movimento naturale del nostro corpo. L'allineamento dell'andatura e della colonna vertebrale è alterato dal modo in cui camminiamo e le alternative a piedi nudi ci riportano alle origini.

Rafforzare i piedi: L'uso eccessivo di calzature imbottite e di supporto può potenzialmente indebolire il piede nel tempo. I piedi possono diventare molto angusti nelle scarpe tutto il giorno tutti i giorni e la libertà di andare senza di loro può rafforzare la forza dei tuoi piedi.

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